Perawatan Carpal Tunnel
Sindrom terowongan karpal bukan terutama proses peradangan. Namun, rasa sakit adalah keluhan umum, dan obat anti-inflamasi kadang-kadang digunakan untuk mencoba mengobati rasa sakit. Obat anti-inflamasi seperti ibuprofen (Advil) dapat memberikan beberapa bantuan tetapi tidak mungkin untuk menyembuhkan sindrom terowongan karpal.
Injeksi langsung obat steroid oleh dokter Anda ke dalam kanal karpal telah terbukti menjadi pengobatan yang efektif untuk beberapa orang dengan sindrom terowongan karpal. Ini adalah prosedur yang dapat dilakukan di kantor dokter hanya dengan sedikit ketidaknyamanan.
Perawatan di rumah untuk sindrom carpal tunnel sangat mudah dan seringkali dapat memberikan bantuan untuk kasus ringan sindrom terowongan karpal.
Kenakan splint pergelangan tangan (dapat dibeli di sebagian besar toko obat) untuk menjaga pergelangan tangan dalam posisi optimal saat istirahat. Splinting biasanya dicoba untuk jangka waktu empat hingga enam minggu. Beberapa orang memakai splints mereka di malam hari saja dan yang lain memakai splints mereka siang dan malam, tergantung kapan gejala berada pada kondisi terburuk mereka. Jika tidak ada pertolongan ditemukan pada empat sampai enam minggu, splints tidak akan membantu.
Ketika perawatan nonsurgical telah gagal atau untuk kasus yang lebih maju, perawatan bedah sindrom carpal tunnel dapat dipertimbangkan. Tujuan operasi adalah untuk mengambil tekanan dari saraf di pergelangan tangan. Pembedahan biasanya dilakukan di pusat rawat jalan. Dokter bedah akan membuat potongan kecil di atas sisi palmar pergelangan tangan dan kemudian melepaskan ligamen yang menutupi terowongan karpal. Dengan melepaskan ligamen, ukuran terowongan karpal meningkat dan tekanan berkurang pada saraf di terowongan karpal.
Secara keseluruhan, operasi sangat aman, tetapi beberapa risiko memang ada, termasuk infeksi, kesulitan penyembuhan luka, kekakuan, nyeri luka, dan cedera saraf. Beberapa orang mengalami bantuan langsung di tangan mereka setelah tekanan pada saraf dihilangkan dengan pembedahan. Orang lain tidak mengalami bantuan segera karena tekanan yang lebih lama dan berat pada saraf.
Setelah operasi, saus ditempatkan di atas luka bedah. Jari-jari dibiarkan bebas untuk digunakan segera. Kebanyakan orang merasa nyaman menggunakan tangan mereka untuk kegiatan ringan dalam satu atau dua hari setelah operasi. Orang dapat kembali ke pekerjaan ringan tiga hingga empat minggu setelah operasi dan kerja berat sekitar enam minggu setelah gelombang
Terapi fisik dapat sangat berguna setelah operasi carpal tunnel. Terapi dapat mengurangi pembengkakan, kekakuan, dan nyeri setelah operasi. Terapi juga dapat membantu mengembalikan kekuatan setelah operasi. Tidak semua orang membutuhkan terapi setelah operasi, tetapi untuk beberapa orang, itu bisa sangat membantu.
Pengobatan Arthritis
Pengobatan artritis tergantung pada bentuk tertentu dari arthritis yang hadir, lokasinya, keparahan, ketekunan, dan latar belakang kondisi medis yang mendasari pasien. Setiap program perawatan harus disesuaikan untuk masing-masing pasien. Program pengobatan dapat menggabungkan pengobatan rumahan, obat-obatan nonresep dan resep, suntikan bersama, dan operasi bedah. Beberapa program perawatan melibatkan pengurangan berat badan dan menghindari kegiatan yang memberikan tekanan berlebihan pada sendi. Tujuan pengobatan arthritis adalah mengurangi nyeri sendi dan peradangan sambil mencegah kerusakan dan memperbaiki serta mempertahankan fungsi sendi.
Perawatan mungkin tidak diperlukan untuk arthritis dengan gejala minimal atau tanpa gejala. Ketika gejala meresahkan dan bertahan, bagaimanapun, pengobatan mungkin termasuk rasa sakit dan obat-obat anti-peradangan seperti di bawah ini. Selain itu, aplikasi panas / dingin dan krim nyeri topikal dapat membantu.
Sebagai langkah pertama, istirahat, aplikasi panas / dingin, dan krim nyeri topikal dapat membantu. Untuk osteoarthritis, suplemen makanan over-the-counter glucosamine dan chondroitin telah membantu untuk beberapa, meskipun manfaat mereka masih kontroversial menurut penelitian nasional. Suplemen ini tersedia di apotek dan toko makanan sehat tanpa resep. Jika pasien tidak mendapat manfaat setelah percobaan tiga bulan, saya memberi tahu mereka bahwa mereka dapat menghentikan suplemen ini. Para produsen terkadang membuat klaim bahwa suplemen ini "membangun kembali" tulang rawan. Klaim ini belum diverifikasi secara memadai oleh penelitian ilmiah hingga saat ini.
Untuk jenis lain dari suplementasi diet, perlu dicatat bahwa minyak ikan telah terbukti memiliki beberapa sifat anti-peradangan. Selain itu, meningkatkan asupan makanan ikan dan / atau kapsul minyak ikan (kapsul omega-3) terkadang dapat mengurangi peradangan radang sendi. Obesitas telah lama dikenal sebagai faktor risiko untuk osteoartritis lutut. Penurunan berat badan dianjurkan untuk pasien yang kelebihan berat badan dan memiliki tanda-tanda awal osteoarthritis pada tangan, karena mereka berisiko juga mengembangkan osteoarthritis pada lutut mereka. Dari catatan, bahkan pengurangan berat badan ringan dapat membantu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar